心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，心理健康与否不仅影响着我们个人生活，还会影响我们周围人的生活，更会直接影响到工作。为有效缓解员工工作压力，进一步提升企业员工的心理素质，增强员工的心理保健意识。人力资源部特邀请阳光工作站于10月17日下午前往雷曼光电开展《健康生活方式与心理保健》的知识讲座。
此次知识讲座深受同事们的欢迎，共有40余人前来参加。主持人通过试题测试、视频播放、互动抢答等授课方式详细讲解了如何做一个由内到外的健康人、健康的生活方式和心理保健知识。告诉我们在工作和生活中怎样做一个快乐的人，要以怎样的心态去面对各种压力，学会从不同的角度去看待问题、思考问题，懂得真诚地感谢与赞美。学员们个个激情洋溢，不时的提问与抢答。讲座结束时工作站的人员与我们合影留念，有不少同事说这次的知识讲座让他们受益匪浅 ，希望今后能有更多的机会参加类似的讲座或活动。
通过此次培训使雷曼光电的员工对健康有了全新的认识：真正的健康是要先从心理健康开始，要以乐观、轻松的心态去面对生活与工作。只有态度端正了，才会更热情地工作，才会收获到人生的价值，为公司、为社会贡献自己的微薄之力！
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